xxsakixx 骨太健診。。。結果。

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骨太健診。。。結果。

こんにちは☆運動がやっぱり不足している☆さき☆ちゃんです♪

昨日ね、とうとう計画されていた「骨太健診」に行ってまいりました☆

「なんのこっちゃ？？」って方はこちらをどうぞ

骨太健診。。。

こんな大事な日なのに朝から大失敗です。。。

睡眠時間4時間くらい・・・眠い目をこすりながら起きた☆さき☆ちゃん。いつも朝ごはんは果物を食べてるので・・・じゃあ今日はゴールドキウイ

・・・・と、もきゅもきゅ食べていたのです。

「で・・・・どこに行けばいいんカナ？？」

と葉書を見てみると・・・保健所２階　診察室・・・の文字。

「ほいほい、りょーかい。・・・・・・・・・・・・ん！？」

今日やる内容をよくよく見てみると・・・

食事は１１時半までに済ませてください

時計を見る・・・・・いや、だって私起きたの12時過ぎだし。。。てゆーか今まさに食ってるし！！

食ってしまったものは仕方ない。開き直って保健所二階　診察室に向かいました。

保健所って・・・・初めて入った気がする！！
なんか歯医者さんのセット（椅子とか）まで置いてあるんですね・・・ちょっとびっくり。

受付の前には何人か女の子がいて、アンケートをかきかきしてました☆
私もかきかき。。。。

そして診察室へ。

右足をウェットティッシュで拭き拭きして、消毒薬を吹きかけられ、片方だけのフットマッサージャーみたいなのにカカトを着陸。ウイーンって音と共にカカトが「きゅ～～～」っと挟まれてく。。。

挟んだだけで何がわかるんだ！！肉で覆われてたらどうするんだ！！

って思ってたらレントゲン撮ってたみたいですf(´－｀；)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
コレ

でも「診断用ではありません」って書いてあるから・・・結局どうなんでしょう。。。

そして血液検査。いつものごとく血が吸い取られてゆくのを凝視ｗｗ
看護婦さんに「みなさん偉いですねぇ～ちゃんと予約して検査にきて。。。

」

いえいえいえ！！タダですから！！

と次の部屋。

どうしたら野菜がいっぱい摂れるか・・・のビデオ。
一日350ｇの野菜が必要なんだそうな。。。自炊はほぼ一日一食で、朝は果物・・・昼は適当だから到底およばないなあ。。。

そして、ビデオを止めて栄養士さんなどのお話。

乳がん、骨粗鬆症、葉酸不足の胎児への影響、煙草の害etc........

いろんなお話をしてました！！ここはだいぶ参考になりましたね☆

24,5歳で骨量最大になって、男女ともここから減っていく一方なんですが・・・・・女の人は出産でカルシウムを大量に消費する代わりに、何歳でも、産後半年くらい骨量を増やすチャンスがあるらしいですね！！

人体の神秘

今日の結果～～！！

グラフの黒い曲線が平均値。。。。変なコメ印が私の値。

結局は普通よりチョイ低いくらい。。。ミルクは好きだし、ヨーグルトも好きだし・・・足りないものは運動かな！！

血液検査の結果・・・・はのちに郵送されてくるので、また面白かったら載せる～☆・・・けど果物がたたって血糖値高くなる気がする。。。。(;´д｀)

今日は徒然日記になりました(笑)

クリっとよろしく（*^_^*）

【2008/06/19 14:37】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑

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★Hikaru★

骨太健診いったんだ

まぁあれだけ栄養採ってたら問題ないわ

ぁ～ｵﾚなんかﾔﾊﾞｲかも

ｶﾙｼｳﾑ！ｶﾙｼｳﾑ！
魚

食って牛乳

飲んで

まぁ問題無くて良かったね！
丈夫に育ってくれて父さん嬉しいよﾜﾗ

2008/06/20(金) 10:14:50 | URL | [ 編集]

☆さき☆

★Hikaru★くん

おとうさぁ～ん

☆さき☆は健康に育っております(笑)
お父さんも健康には気を使ってね♪若いうちからが大事なんだ～（って栄養士さんが言ってた）！！

2008/06/21(土) 04:50:33 | URL | [ 編集]

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2008/06/21(土) 11:15:16 | | [ 編集]

☆さき☆

☆06/21(土) 11:15:16 さん☆

いえいえ（*^_^*）こちらこそお誘いいただいてありがとうございました！！
お互い頑張りましょうね～☆

2008/06/21(土) 11:28:01 | URL | [ 編集]

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